Txoj Haujlwm Tsav Tsheb: Cov Kev Ua Si Tsav Tsheb - Cov Tsheb Ua Si

Qhov no tsis yog txhua qhov pom tseeb: thaum tsav tsheb kis las, tus neeg tsav tsheb lub cev tseem ceeb heev, cia peb saib yog vim li cas

Cov yeeb yaj kiab Asmeskas yeej tsis tau ua tus kws qhia zoo: "pilots" tsav nrog ib txhais tes ntev tom qab lub log thiab lwm qhov fiddles nrog lub gearbox. Nws tsis yog kev tsav tsheb, nws yog kev ntxhov siab.

La txoj hauj lwm tsav tsheb raugtsis tsuas yog nyob rau hauv kev ua si tsav tsheb, nws yog tseem ceeb heev... Thaum koj khiav ntawm txoj kev los yog tsav tsheb ceev, qhov no tseem ceeb heev.

Tus kheej, kuv siv sijhawm ob peb feeb txhua zaus kuv nkag mus rau hauv lub tsheb tshiab kom pom lub rooj haum, thiab kuv tsis tuaj yeem "khiav" kom txog thaum kuv xis nyob.

Nws yog vim txhais tes yuav tsum txav mus los ywj siab, yooj yim; Kuv yuav tsum ncav cuag thiab pedals Nrog rau qhov tseeb flexion hauv kev ua si, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, kuv yuav tsum tau ruaj khov ntawm lub duav thiab lub xub pwg nyom.

Qhov no yog tib txoj hauv kev los xav hauv kev tswj hwm.

Tab sis cia peb mus ib kauj ruam.

Lo rov qab Qhov no yog thawj lub hauv paus rau kev kho: nws yuav tsum ncaj txaus thiab kaw txaus (tab sis tsis dhau ze) rau lub kauj tsheb kom cov ceg nyob twj ywm khoov kom txaus kom tau txais txiaj ntsig zoo ntawm lub pedaling quab yuam yam tsis ua rau koj mob.

Il lub kauj tsheb Tom qab ntawd nws yuav tsum tau kho kom haum raws li: siab txaus muab rau koj lub ntuj cuaj thiab ib lub quarter tuav ntawm lub kauj, thiab kaw kom txaus kom koj txav tau koj txhais tes dawb do tsis ncab lawv txawm tias koj yuav tsum tig ntau.

Le tawm tesqhov tseeb, lawv tsis tso cai rau kev tswj xyuas tag nrho ntawm lub kauj thiab yuav tsum tau siv zog ntau dua los ua haujlwm.

Nyob rau hauv luv luv txoj hauj lwm tsav tsheb raug yog lub ntsiab lus pib ntawm kev tsav tsheb sporty: tsis muaj txoj haujlwm raug, koj yuav tsis tuaj yeem ua rau feem ntau ntawm lub tsheb tswj thiab yog li ua kom qhov xwm txheej tswj tau.