Thaum twg los so thaum caij maus taus?

Nyob zoo Taug kev à lub maus taus qhov no yog qhov peb nyob ntawm rov qab en cov ntaub ntawv tom qab Nqi du txaus siab.

Rau yam uas ib txwm muaj ntau heev, yuav tsum ua nres... Yog li xav txog nws thaum koj tawm thiab tsis txhob quav ntsej qhov no.

Ntev ntev, kev paub dhau los thiab kev siv zog ntawm lub cev

Yog hais tias tus tawm mus à lub maus taus Ntau lossis tsawg chaise chaw so, Tuskev rau siab lub cev yuav ntau dua muab siab kho.

Tuskev paub du biker yog ib qho tseem ceeb heev rau kev soj ntsuam kev qaug zog los ntawm cov sij hawm tsav tsheb. v biker newbie, xav tau concentration heev tseem ceeb rau tuav nws lub maus taus... Peb tau nkees sai dua biker tsw... Yog li ntawd, nws yog qhov pom zoo heev biker newbielos ntawm nres feem ntau.

Cov kws tshaj lij suav nrog tsawg kawg Nees nkaum feeb de Ncua txhua ob teev. Ntau tus neeg caij tsheb kauj vab ua raws li lub tswv yim ntawm qhov nruab nrab thiab xav txog qhov kev so kom tsis txhob muaj sijhawm.

Yog tias kev tsav tsheb yog qhov txaus siab, qee zaum nws tuaj yeem ua rau txaj muag kom tsis nco qab qee cov duab zoo nkauj thaum tsav tsheb los ntawm qhov chaw txawv txawv lossis thaum tuaj txog ntawm txoj kev kawg. Taug kev nrog kev pab lomota los yog colic... Yog li muab lub sijhawm rov qab los nrog kev nco thiab nyiam los ntawm nres ua ib co duab muab ua piv txwv. 

Le biker newbie ntau raug hauv style nkees... Yog li yog tias koj nyuam qhuav pib tawm, nco ntsoov tias nws yog qhov zoo tshaj plaws kom nce cov sij hawm ntawm kev tsav tsheb ua ke raws li koj qhov kev paub nce ntxiv. Txwv tsis pub, tom qab ib ntus koj yuav pib strain, xam koj qhov kev sib tw (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lem), lossis txawm tias nres saib qhov kev ncua deb. Cov kev ua no tuaj yeem tsim teeb meem rau koj, vim tias nws yuav tsis muaj kev zam yog tias peb lub caij nplooj zeeg Notre Dame ceev faj yuav ua li cas biker, Nyob yog nce le Risky xwm txheej. 

Lub cev tawg thiab tawg thaum caij maus taus

Lub sijhawm Taug kev à lub maus tausKoj xav tau начать en qhab nias ntau nqis rau txiav txim siab los ntawm nres tsim nyog los yog zoo siab so.

Ib puag ncig tuaj yeem ua ntau dua lossis tsawg dua. Piv txwv li, ib txoj kev rov qab los rau hauv lub roob yog nkim ntau dua li txoj kev ncaj hauv cov tiaj. Tab sis txoj kev ntawm lub tiaj kuj tuaj yeem ua rau nkees vim lawv qhov sib npaug.

Ib yam li ntawd, kev tsav tsheb hauv txoj kev loj loj yuav tsum muaj kev xav ntau dua li taug kev hauv qhov xwm txheej. Tab sis ntawm no koj yuav tsum tau them sai sai rau qhov kev ua si thiab huab cua, uas yuav pom tseeb kuj yog ib tug stressor.

Tag nrho nyob ntawm kuj los ntawm koj yog, tus tsav-lub maus taus : Koj lub hnub nyoog, koj lub cev, koj qhov kev paub, koj lub zog thiab koj nyiam. Qee tus neeg caij tsheb kauj vab tsuas yog nyiam tsav tsheb, thaum lwm tus ua rau feem ntau ntawm cov av ntxhib. 

Yog hais tias tus nres lub cev tseem ceeb rau kev ruaj ntseglos so koj ob txhais ceg thiab nraub qaum, moisturize los yog tu koj, ua si so yog ib qho haujlwm ntawm txhua tus tsav thiab tuaj yeem ua ke yooj yim heev. v имя de nres thaum mus txawv tebchaws nyob ntawm kuj muaj zog los ntawm nyob rau hauv nkauj los yog ob,txawm in Pab pawg qhov twg cov kev xav tau thiab lub cev xav tau ntawm ib leeg yuav raug coj mus rau hauv tus account.