Yuav ua li cas caij maus taus ntawm pob zeb

Tej zaum ib feem ntawm txoj kev raug puas tsuaj thiab tseem tsis tau kho, lossis lub tsheb tau hla txoj cai nyob ntawm koj xub ntiag. Qhov no tuaj yeem ua rau pob zeb nkag mus rau hauv txoj kev. Ntau qhov kev sib tsoo hauv tsheb maus taus yog tshwm sim los ntawm qhov xwm txheej no, tshwj xeeb tshaj yog thaum mus txog qhov twg. 

Ntau tus neeg tsav tsheb hais tias lawv tau muaj kev paub tsis zoo hauv qhov xwm txheej zoo sib xws ua ntej. Tej zaum koj yuav paub caij maus taus li cas. Txawm li cas los xij, pob zeb nyuaj dua rau tsav. Yuav tsav tsheb li cas? Qhov no yog qhov zoo, vim hais tias hauv kab lus no, peb yuav qhia koj li cas tswj kev tswj hwm koj lub tsheb thiab yog li ua kom koj nyab xeeb.

Kev mloog zoo yuav pab koj npaj tau zoo dua.

Heev feem ntau koj tau hais kom nyob twj ywm thaum caij koj lub maus taus. Qhov no zoo, tab sis thaum tsav tsheb hauv pob zeb koj yuav tsum tau ceev faj ntxiv kom tsis txhob raug xwm txheej. 

Los ntawm kev tsom mus, koj ib txwm yuav tsum paub txog qhov txaus ntshai. Koj yuav tuaj yeem soj ntsuam los ntawm qhov chaw uas koj yuav tsum tau ua tib zoo mloog thiab ua qhov tsim nyog rau qhov xwm txheej. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau ceev faj thaum mus ncig. Txawm hais tias qhov no yog koj txoj kev ib txwm ua haujlwm.

Txoj cai reflexes rau kev lees txais

Koj yuav tsum pom daim paib qhia txoj hauv kev nrog lub pob zeb coj los rau ntawm lub hauv paus daj kom ceeb toom koj txog kev phom sij. Yog li ntawd, koj yuav tsum tau them sai sai rau ntau txoj hauv kev ntawm txoj kev uas yuav qhia rau koj paub tias koj yuav tsav tsheb hauv pob zeb. 

Thaum koj pom daim paib, qeeb kom tsis txhob ua rau muaj kev sib tsoo ntau dhau. Tsis tas li ntawd, maj nrawm kom tsis txhob poob lub tsheb. Yog tias nws tsis txwv thiab tsis feem cuam tshuam rau koj txoj kev nyab xeeb, txiav txoj hauv kev kom yooj yim rau koj tsav tsheb. Qhov no yog kom lub tsheb kauj vab ntsug raws li qhov ua tau.

Tuav lub kauj kom raug kom tswj tau zoo dua

Tau kawg, koj yuav tsum muaj kev tuav ruaj ruaj ntawm tus tuav tes ntawm koj lub maus taus. Txawm li cas los xij, tsis txhob tawv heev kom tsis txhob muaj zog. Hloov chaw, txais yuav qhov hloov pauv tau yooj yim thiab xis nyob uas tso cai rau koj los tswj kev txav ntawm koj lub tshuab. Qhov no yog txhua yam tsim nyog ntau dua yog tias koj yuav caij cov pob zeb ntev.

Chips destabilize koj lub tsheb, yog li koj yuav tsum kho lawv ntawm tus tuav tes. Ua qhov no, tsis txhob sim tawm tsam lawv. Tsuas yog sim ua kom koj nrawm thiab tsis poob.

Muaj peev xwm ua si ntawm tus nrawm thiab nres

Yog lawm, nws yog qhov zoo kom nres ua ntej nkag mus rau ntu nyuaj ntawm txoj kev. Txawm li cas los xij, tsis txhob ua qhov no txhua lub sijhawm los tiv thaiv lub tsheb maus taus kom nres. Koj tseem tuaj yeem ntsaws ntawm ib txhais ceg, tab sis koj yuav tsum tau muab kev nrawm nrawm yog tias koj xav kom lub tsheb kauj vab sib npaug. 

Nco ntsoov tias qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua kom koj lub tsheb ruaj khov kom muaj kev tswj hwm siab tshaj plaws, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm lub kauj. Koj tuaj yeem yooj yim pom qhov tseeb kev sib hloov ceev los ntawm kev ntsuas acceleration thiab deceleration. Thawj zaug yeej ib txwm nyuaj, tab sis ntau zaus koj ntsib cov xwm txheej zoo sib xws, qhov ntau koj yuav paub yuav ua li cas tiv tau zoo dua lwm zaus.

Ceev faj thaum mus txog qhov khoov

Kev tsav tsheb ntawm pob zeb thaum txoj kev nkhaus yog lwm qhov teeb meem. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum txiav txim siab txog koj qhov kev tsav tsheb thaum lub caij ib puag ncig. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau ceev faj kom tsis txhob poob. Raws li kev nrawm, cov txheej txheem yog tib yam li rau kev tsav pob zeb ncaj.

Ib txwm saib mus rau qhov deb es tsis txhob tsom mus rau qhov ua ntej ntawm koj lub tsheb kauj vab. Tsis tas li, koj yuav tsum tsis txhob plam qhov pom kev ntawm txoj kev yuav los, vim tias lub tsheb tuaj yeem tshwm ntawm qhov lem. Piv txwv tias nws ntau dhau ntawm koj ib sab, koj tuaj yeem zam nws yooj yim.

Tswj koj lub maus taus

Poob kev tswj lub tsheb txhais tau tias tus neeg tsav tsheb tias nws muaj kev phom sij thiab yuav muaj xwm txheej tshwm sim. Qhov no yog vim li cas koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias koj tau tswj hwm koj lub tsheb txhua txoj kev, tsis hais xwm txheej thiab xwm txheej ntawm txoj kev.

Tshwj xeeb, thaum muaj pob zeb ntawm txoj kev, koj yuav tsum zam kev ntog los ntawm kev kho koj txoj kev tsav tsheb, uas yog, kev nrawm thiab txoj haujlwm ntawm lub maus taus. Kev ntog feem ntau yog qhov ua rau muaj xwm txheej loj, tshwj xeeb yog ntawm kev nrawm. Txawm nyob hauv ib lub ces kaum ib txwm, koj tseem tuaj yeem swb, yog li xav txog tias muaj pob zeb nyob ntawm txoj kev saum toj no.

Muaj cov tswv yim meej kom koj tuaj yeem tsim kho thiab zam qhov phem tshaj

Koj tsis raug nug kom xav txog ob peb feeb txog qhov koj yuav ua, vim txhua qhov kev txiav txim siab yuav tsum tau ua nyob rau hauv kev faib ua ob. Ntawm qhov tsis sib xws, koj yuav tsum tswj hwm koj txoj kev xav thiab ua kom zoo kom koj tsis txhob ua yam tsis zoo, xws li ua kom nrawm lossis dhia tawm ntawm lub tsheb kauj vab thaum taug kev.

Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nyob txias. Twb tau, yog tias koj ceeb, qhov no yog ib lub zog tsawg dua li koj tau nkim. Ntxiv rau, koj tuaj yeem txiav txim siab zoo tshaj plaws nrog koj lub siab.

Ob peb Lub Tswv Yim Uas Yuav Pab Koj

Raws li cov lus hais mus, tus txiv neej muaj tswv yim muaj nqis ob. Thaum koj tsis tas yuav caij cov pob zeb, nws yog lub tswv yim zoo kom nco ntsoov tias nws ib txwm muaj kev nyab xeeb los hnav cov iav tiv thaiv. Ib khub hnab looj tes rau tes, tiv thaiv lub xub pwg, luj tshib thiab hauv caug, tsis hais txog pob tw thiab pob taws. 

Nws kuj tseem pom zoo kom hnav khau thiab lub tsho uas haum rau caij caij maus taus. Qhov no tuaj yeem yog kev ceev faj yooj yim, tab sis nws tuaj yeem mus ntev kom tsis txhob tuag thaum muaj xwm txheej. Thaum kawg, ceev faj kom tsis txhob ua dhau nws nrog tus tsuj roj.