Puas muaj kev nyab xeeb rau kev tsav tsheb nrog migraine?
Migraine yog ib qho mob taub hau loj uas muaj ntau cov tsos mob tshwm sim. Nyob ntawm tus neeg mob, tus mob migraine tuaj yeem nrog kev nkag siab ntawm lub teeb, xeev siab, ntuav, thiab mob hnyav. Yog tias koj tau mob migraine ntau xyoo los yog nyuam qhuav pib mob migraine, koj yuav xav tsis thoob yog tias koj tuaj yeem tsav tsheb thaum muaj mob migraine.
Nov yog qee yam yuav tsum xav txog ua ntej tsav tsheb nrog migraine:
Qee tus neeg mob migraine muaj qhov aura txawm tias ua ntej mob migraine. Ib qho aura tuaj yeem ua rau pom kev tsis pom kev lossis lub teeb txawv txawv, nyob ntawm seb tus neeg cuam tshuam li cas. Tus mob migraine tuaj yeem nyob ntawm ob mus rau 72 teev.
Yog tias koj ntsib aura lossis mob migraine, koj yuav tsis xav tsav tsheb. Cov neeg mob migraine feem ntau rhiab rau lub teeb, thiab qhov no tuaj yeem ua rau tsav tsheb nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub tshav ntuj.
Lwm cov tsos mob migraine muaj xws li xeev siab thiab mob hnyav. Mob tuaj yeem cuam tshuam thiab tiv thaiv koj ntawm kev tsav tsheb. Tsis tas li ntawd, yog tias koj mob siab rau qhov kev cuam tshuam, nws tsis yog qhov kev tsav tsheb nyab xeeb.
Lwm qhov tshwm sim ntawm migraine yog kev nyuaj siab, uas suav nrog kev txiav txim siab qeeb lossis qeeb. Feem ntau, thaum tib neeg muaj mob migraine, kev puas siab puas ntsws qeeb thiab nws tuaj yeem nyuaj rau lawv los txiav txim siab zaum ob, xws li nres lossis rov tsim kho.
Yog tias koj noj tshuaj migraine, cov tshuaj no yuav muaj daim ntawv nplaum rau lawv ceeb toom koj tsis txhob tsav tsheb lossis ua haujlwm hnyav. Qhov no tej zaum yuav yog vim cov tshuaj yuav ua rau koj tsaug zog los yog ua rau koj tsis xis nyob thaum cov tshuaj nyob hauv koj lub cev. Yog tias koj tsav tsheb thaum noj tshuaj thiab ua rau muaj kev huam yuaj, koj tuaj yeem raug txim. Txoj cai sib txawv hauv Tebchaws Meskas, tab sis nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob tsav tsheb thaum koj noj tshuaj migraine.
Tsav tsheb nrog migraine tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Yog tias koj muaj mob hnyav, xeev siab, thiab ntuav, nws yuav tsim nyog nyob hauv tsev thiab tos tus mob migraine. Tsis tas li ntawd, yog tias koj noj tshuaj migraine uas tshwj xeeb hais tias tsis txhob tsav tsheb, tsis txhob tsav tsheb. Tus mob migraine tuaj yeem ua rau kev txiav txim siab qeeb, ua rau kev tsav tsheb tsis zoo.
