Puas muaj kev nyab xeeb rau kev tsav tsheb thaum noj tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab?
Kev pib kho

Puas muaj kev nyab xeeb rau kev tsav tsheb thaum noj tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab?

Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab, ces koj paub txog qhov kev xav "drowning" uas tuaj thaum koj ntsib nrog ib yam dab tsi uas ua rau koj ntxhov siab, lossis txawm tias thaum koj tsis raug kev nyuaj siab txhua yam (xws li kev ntxhov siab dawb) . Koj kuj paub tias kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab - nws txwv tsis pub koj los ntawm kev txaus siab rau lub neej thiab ua rau nws nyuaj rau ua tiav cov haujlwm niaj hnub hauv chaw ua haujlwm lossis tom tsev.

Qee zaum cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yuav tsum tsis txhob siv yog tias koj tsav tsheb vim lawv tuaj yeem muaj kev phiv. Cia peb saib qhov tseeb.

  • Feem ntau cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yog benzodiazepines lossis tranquilizers. Lawv ua hauj lwm los ntawm kev nyuaj siab koj lub hauv paus paj hlwb thiab lawv so thiab so koj. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem tsav tsheb vim lawv kuj siv los kho insomnia. Hauv lwm lo lus, lawv tuaj yeem ua rau koj tsaug zog, uas tsis yog lub tswv yim zoo thaum koj tsav tsheb.

  • Benzodiazepines kuj txo cov kev ua haujlwm hauv hlwb kom txo tau kev ntxhov siab. Lawv ua sai sai, thiab txawm tias me me tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Lawv kuj tuaj yeem cuam tshuam rau koj qhov kev sib koom tes. Pom tseeb, qhov no tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm tsav tsheb. Tsis tas li ntawd, txawm tias koj tsuas noj benzodiazepines thaum yav tsaus ntuj, koj tuaj yeem ntsib "tshuaj hangover" hnub tom qab, uas tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm tsav tsheb.

  • Cov kev mob tshwm sim feem ntau ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem suav nrog kiv taub hau, nco tsis tau, tsis pom kev, tsis meej pem, tsis pom kev, thiab kev txiav txim siab tsis zoo.

  • Qee lub sij hawm benzodiazepines muaj cov kev mob tshwm sim tsis zoo - koj coj lawv kom yooj yim txoj kev xav ntawm kev ntxhov siab, tab sis lawv tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, chim siab (mus rau qhov npau taws) thiab kev ntxhov siab ntau dua.

Yog li, nws puas muaj kev nyab xeeb rau kev tsav tsheb thaum noj tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab? Rau qee tus neeg, cov tshuaj benzodiazepine tsis muaj kev nyab xeeb rau kev tsav tsheb, txawm tias siv lub luag haujlwm. Yog tias koj tseem tsis paub meej lossis xav tias tsis xis nyob hauv kev tsav tsheb, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev tsav tsheb kom nyab xeeb thaum noj sedatives.

Ntxiv ib saib