4 txoj hauv kev kom tsis txhob raug mob los ntawm kev poob rau lub tsheb kauj vab roob
Txheem
Txhua tus neeg caij tsheb kauj vab hauv roob muaj kev pheej hmoo hauv lawv cov kev ua si nyiam. Thiab kev rov qab los ntawm tus neeg raug mob los ntawm kev taug kev tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom txaus siab rau cov chav kawm.
Txawm li cas los xij, thaum ntog yog ib qho kev phom sij rau ATVs, muaj txoj hauv kev los txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.
Nov yog plaub lub tswv yim yooj yim heev uas leej twg tuaj yeem thov kom txo tau kev raug mob los ntawm lub caij nplooj zeeg.
Ua kom cov leeg nqaij
Tau kawg, kev tsim cov leeg nqaij tsis yog kev txhawb siab zoo li caij ATV hla hav zoov.
Txawm li cas los xij, kev saib xyuas tsis tu ncua ntawm cov leeg nqaij yog ib qho kev lees paub ntawm kev thaj yeeb ntawm lub siab thaum caij tsheb kauj vab: nws yuav pab kom muaj kev sib npaug zoo dua thiab muab cov neeg caij tsheb kauj vab zoo tswj lawv lub tsheb kauj vab.
Txhim kho cov nqaij ntshiv los ntawm kev nce cov leeg nqaij pab tiv thaiv lub cev pob txha thaum lub caij nplooj zeeg thiab yog li txo qhov kev pheej hmoo ntawm pob txha.
Tsis muaj lus nug txog kev dhau los ua tus kws tsim lub cev kom ua tiav qhov txiaj ntsig no, tab sis MTB cov chav kawm bodybuilding tau txais tos.
Nrhiav 8 lub cev qoj ib ce rau kev caij tsheb kauj vab.
Kawm kom poob
Tsis muaj leej twg nyiam poob thiab raug mob.
Nyob rau hauv lub roob tsheb kauj vab, qhov kev pheej hmoo ntawm kev poob tseem yog siab heev, thiab thaum nws ua li cas, koj yuav ua li cas rau lub caij nplooj zeeg tuaj yeem yog qhov tseem ceeb.
Feem ntau, thawj yam uas yuav tsum tau kawm yog tsis txhob strain. Peb yuav tsum nyob twj ywm. Yog, nws yog illogical, thiab hais yooj yim dua li ua; so lub cev thaum muaj kev cuam tshuam yuav tso cai rau kev poob siab zoo dua thiab tsis hloov tag nrho lub zog rau cov pob txha thiab ua rau muaj pob txha (zoo dua kom muaj hematoma loj dua hematoma loj thiab pob txha).
Lub Roob Bikers Fundation phiaj los nqis tes piav qhia qhov Ua thiab Tsis Ua thaum lub caij nplooj zeeg:
Nyob hauv koj qhov chaw xis nyob
Txhua lub roob tsheb kauj vab txoj kev muaj kev nthuav dav, kev nthuav dav uas koj tsis xav zoo li koj, qhov twg koj hla ntau dua ua tsaug rau hmoov zoo dua li thev naus laus zis.
Ntau zaus, txawm tias thaum koj yuam koj tus kheej mus xeem, cov txiaj ntsig tsis zoo heev.
Txawm li cas los xij uas thawb koj, koj cov neeg koom tes tawm, lossis tsuas yog koj tus kheej, peb tsis tso cai rau koj los rau hauv lub kauv uas yuav ua rau koj poob.
Yog koj tsis ua, koj tsis muaj dab tsi. Nco ntsoov caij tsheb kauj vab roob yuav tsum lom zem.
Yog tias koj xav tau kev vam meej, ua nws ntawm koj tus kheej, ntawm qhov kev kawm nkhaus uas haum rau koj (thiab tsis yog lwm lub roob bikers koj caij nrog).
Caij nrog kev tiv thaiv
Tsis muaj ib tus neeg nyiam caij tsheb kauj vab caij tsheb kauj vab nug lawv nyiam hnav kaus mom hlau ntxiv lawm (ua tsaug!)
Cov neeg saib xyuas tsis tiv thaiv kev raug mob, tab sis pab txo qhov mob hnyav.
Ntxiv rau lub kaus mom hlau thiab hnab looj tes, nco ntsoov tsawg kawg tiv thaiv koj lub luj tshib thiab hauv caug yog tias koj paub tias koj tab tom yuav mus kawm txuj ci.
Yog tias koj caij tsheb kauj vab hauv roob (enduro, DH), lub tsho khuam nrog kev tiv thaiv nraub qaum thiab luv nrog kev tiv thaiv yog tsim rau koj. Yuav tsum tau zoo siab txais tos thaum muaj xwm txheej.
Cov neeg tsim khoom muaj ntau thiab ntau ingenious hauv kev tsim cov khoom uas tiv thaiv kom zoo thiab tsis tshua muaj kev ntxhov siab (qhov cua zoo, cov khoom siv hnyav, cov khoom tiv thaiv yooj yim nrog cov absorbency zoo heev).
Koj tuaj yeem nyeem peb tsab xov xwm: Zoo tagnrho Back Protectors rau Roob Tsheb kauj vab.
Tsis muaj ib yam uas tsis muaj kev pheej hmoo
Qhov kev pheej hmoo ntawm kev ntog thiab raug mob muaj tshwm sim txhua zaus koj caij ATV.
Koj yuav tsum lees txais. Nov yog li cas.
Tab sis zoo li txhua yam kev tswj hwm kev pheej hmoo, nws yog kev sib xyaw ua ke ntawm qhov yuav tshwm sim thiab qhov cuam tshuam thaum nws ua.
Nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev caij tsheb kauj vab roob, qhov tshwm sim ntawm kev poob yog qhov tshwm sim hauv kev xyaum: raws li peb paub, nws yog siab.
Nws tseem yuav txo tau qhov cuam tshuam, thiab qhov no tuaj yeem ua tau los ntawm kev ua raws li tag nrho cov lus pom zoo ntawm kab lus no.
